Dejar de consumir abre una puerta, pero abrir una puerta no significa
haber llegado a casa.
Más allá de la sobriedad: dejar de consumir no siempre alivia el malestar
Muchos tratamientos tradicionales se centran únicamente en controlar el riesgo, vigilar la enfermedad y evitar la recaída. Y eso salva vidas. Pero a veces, cuando la sustancia cae, queda al descubierto un vacío: la persona puede estar sobria por fuera pero seguir profundamente perdida por dentro.
Una mirada que empieza por escuchar al cuerpo
A veces el malestar aparece antes de que nos demos cuenta. Se hace presente en la manera de estar, de relacionarnos o de buscar alivio, mucho antes de que podamos comprender qué está pasando. Escuchar al cuerpo permite empezar a acercarnos a eso que todavía no sabemos nombrar.
Servicios
Espacios de apoyo en adicciones y relaciones de dependencia
El trabajo empieza por poner palabras a lo que ocurre, comprender qué se repite y encontrar una manera más clara de actuar sin seguir respondiendo desde el miedo, la culpa o el agotamiento.
Acompañamiento individual
Para personas que atraviesan adicciones, relaciones de dependencia, soledad o pérdida de dirección.
Un espacio presencial en Girona y online para que aquello que hoy ocupa demasiado lugar no siga marcando el rumbo de toda una vida. El trabajo permite mirar la propia historia con más contexto y empezar a recuperar una dirección propia.
Orientación para familias
Para familias que conviven con adicciones, relaciones de dependencia o situaciones que ya no saben cómo sostener.
Un espacio presencial en Girona y online para comprender cómo el intento de ayudar puede llevar a vivir pendiente de la otra persona, asumir responsabilidades que no corresponden o cargar en soledad con una situación que afecta a toda la familia. El trabajo permite revisar la culpa y los límites para acompañar sin que la propia vida quede absorbida por la situación.
Espacios de apoyo en adicciones y relaciones de dependencia
Quién soy
Soy Sílvia Bosc, educadora social especializada en adicciones, con experiencia en centros de tratamiento de conductas adictivas y compulsivas, acompañando procesos individuales, grupos, tutorías y orientación a familias.
Mi mirada reúne experiencia profesional, formación y un recorrido personal de reconstrucción, incluido el trabajo honesto con mis propias experiencias de adicción, dependencia y desconexión de mí misma. Un proceso que encontró cuerpo y lenguaje en la escritura de Pabellón Rosa, 1975, y me llevó a comprender desde dentro la relación entre trauma, cuerpo, vínculos, pertenencia y formas de adaptación.
Acompaño procesos de orientación, consciencia y lectura de patrones desde una perspectiva psicoeducativa, corporal y relacional, atendiendo el contexto donde una persona vive, se adapta, se protege, se pierde o empieza a volver a sí misma.
Marco de trabajo
Un espacio psicoeducativo: Este acompañamiento se sitúa en un entorno de aprendizaje y desarrollo personal, no sanitario. No sustituye tratamientos médicos, psicológicos o psiquiátricos cuando estos sean necesarios.
Un espacio para ordenar: Diseñado para reconocer señales, comprender patrones y traducir esa claridad en límites, decisiones o movimientos concretos en tu día a día.
Más allá de la conducta: Una conducta no aparece de la nada. Observamos en qué situaciones se activa, qué intenta resolver y qué consecuencias contribuyen a mantenerla, para encontrar puntos concretos desde los que empezar a trabajar.
Cuadernos psicoeducativos
Cada cuaderno parte de una pregunta concreta y propone un recorrido para reconocer matices, relacionar experiencias y comprender con mayor claridad aquello que hasta entonces resultaba difícil de nombrar.
Los cuadernos psicoeducativos son textos para detenerse, ordenar lo vivido y poner palabras a experiencias que a menudo se atraviesan con confusión o en silencio. Nacen como materiales de lectura y orientación, sin convertir esa mirada en diagnóstico ni en una respuesta cerrada.
cuaderno en desarrollo
"El órgano de la percepción"
Lo que hacemos no siempre explica quiénes somos. Leer nuestra historia sin quedar atrapados en ella permite recuperar la mirada, reconocer el cuerpo y ampliar de nuevo nuestra relación con la vida.
Un cuaderno psicoeducativo sobre la conducta, la desconexión del cuerpo y el camino de regreso hacia una percepción más propia.
¿Quieres recibir los próximos cuadernos?
Puedes dejar tu nombre y tu correo, y te avisaré cuando
publique nuevos materiales psicoeducativos.
Un espacio para detenerte, leer y volver a sentir
Próximos proyectos
La intención es aportar materiales y espacios de orientación que ayuden a comprender mejor lo que ocurre en los vínculos, en la pertenencia y en la vida grupal.
Además del acompañamiento individual, la orientación a familias y los cuadernos psicoeducativos, estamos desarrollando nuevas propuestas para grupos, adolescentes y centros educativos.
PRÓXIMAMENTE
Centros educativos y entidades
Orientación y materiales para adolescentes, familias y equipos.
PRÓXIMAMENTE
Propuestas futuras para trabajar cuerpo, pertenencia, vínculos y lectura de campos.
Círculos y espacios grupales
Hablemos
Para consultas sobre acompañamiento individual, orientación a familias, cuadernos psicoeducativos o propuestas de colaboración, puedes escribirme aquí:
Si necesitas orientación antes de iniciar un proceso, también puedes escribirme para valorar si este espacio encaja con lo que estás buscando o si sería más adecuado otro tipo de recurso.
La salida empieza cuando la puerta se abre hacia dentro